幸せを感じられる体質へ

妊活・産後に特化したスタジオにした経緯

12年前にオーストラリアのシドニーで始めた

パーソナルトレーナーとボディメイクトレーナーの仕事。

当時はとにかくスタイル良くしてキレイにすることにフォーカスを置いていた。

【美に特化したメリハリボディ体型専門エクササイズ】

始めた私に面白いことが起き始めたのは

トレーナーになって2年目に差し掛かったころのこと。

スタイル良く綺麗になったお客様がどんどんハッピーになって妊娠していった。。

最初のうちは”たまたまかな〜??”なんて思っていたけれど。。。

だんだんと

<Reikoさんのところにトレーニング通うようになってから、ものすごく汗をかくようになったんです>

<体温が上がったの自分でもわかります>

<いつも長袖着ないと寒かったので今ではTシャツで大丈夫です!>

<汗かいたこともないのに寝汗かくようになったんです>

<旦那にお尻周りがあったかくなったって言われました>

<旦那がお尻が上がったって言うんです>

<O脚が治ったのがわかるってパートナーに言われました>

というような感想とコメントをいただくようになった。

そして、いつしか

<Reikoさんのところでトレーニングすると妊娠できるって聞いたんですけど。。ほんとですか?>

<妊活してるのでトレーニングしたいです>

<妊娠するためのトレーニングをしてもらえますか?>

というお問合せをたくさん頂くようになった。

ただ、妊活ってものすごくセンシティブなトピック。

自然妊娠を試みるタイミング療法だって精神的に結構つらかったりするのに

IVF (体外受精)で妊娠を試みたりしいると

子宮まわりに毎日自分で注射を打って妊娠に備える。

検査も多いし、痛みを伴うことも少なくない。

こんなことわざわざ人に言いたくないよね?

それでも妊娠したい!たったひとつの強い思い。

その思いがあるからこそ踏ん張れる。ただ簡単ではないし時間も長期に及ぶことが多い。

だから、妊活に成功してママになった女性がどんどん増えていっても

妊活専門エクササイズスタジオって公に名前を変えることにずっと迷いがあった。

近くで見てるからこそ、一緒にエクササイズをしているからこそ

どんなけ身体に負担でどんなけ精神的に辛いかも痛いほどわかる。

でも、妊活成功して赤ちゃんを産んだママが赤ちゃんを見せに来てくれる。

産後も体型崩壊とメンタル崩壊を改善するために戻ってきてくれる。

こんなことがこの10年以上続いて、私自身ができることを考える時間にもなった。

パーソナルトレーニングをしているとだんだんと

信頼関係が築き上げられて色々な話をするようになり

『実は。。。IVF(不妊治療)してるんです。。』

って打ち明けてくれたりする。

一緒に泣いたこともあるし。

妊活は確かにものすごくセンシティブ。

でもね、気持ちがどんよりして落ちてしまいがちな妊活を

もっともっと幸せな気持ちで出来たらいいなって思ったの。

実際どよ〜〜〜〜〜んてお化けみたいな顔して目腫れたままトレーニングに来る人もたくさんいる。

でもね必ず

『やっぱ今日来てよかった!すっきりしたし!』とか

『やっぱエクササイズした後にマインドが変わるこの感覚、大事。』

って言ってもらえるから続けられる。

エクササイズした後にマインドが変わる感覚

➡︎まさにコレこそが私がず〜〜〜っとエクササイズを通して

伝えているマインドの在り方。

このマインドなしにして妊活をスムーズに続けていくのは

正直難しいと10年以上見てきて思う。

妊活成功してママになった女性はみ〜〜んなこのマインドを

自分のものになるまで学んだ人ばかり!

ずっと【美に特化したメリハリボディ体型専門エクササイズ】だったスタジオを

オフィシャルに妊活・産後にフォーカスしたスタジオに変えることを発表したのは

もっともっと女性の深い部分に寄り添い

妊活・産後・更年期とホルモンバランスが崩れる

女性の生涯をエクササイズを通してサポートしていきたいと

思ったから。

妊活・産後って孤独だったりするじゃない?

本当なら旦那やパートナーに一番その気持ちを受け止めてほしい。

だけど、旦那やパートナーは神様じゃないんだよね。。。

仕事はできても【あなたの気持ちを正しく理解して100%対応し寄り添うスキル】

は残念ながらほとんどの人が兼ね備えていないのが現状。。。

『あ〜〜〜。。また生理来て機嫌悪いよ・・・

また来月も排卵日付近は鬼の形相で早く帰って来いって言われるんだろうな〜』

って思ってたりするわけ。

これじゃうまくいくわけない。。。

でも、これ解決のしようがあるの。

一緒にトレーニングしてマインドが変わった妊活成功者はこれを解決して今はみんなママ。

だから妊活に悩む世界中のたくさんの女性に

体温爆あげ美ボディメイクメソッドを知ってもらって

幸せな妊活ライフを送ってほしいな〜って思った。

妊活・産後に特化したスタジオをスタートさせたのは

こんな経緯と思いから。

そして自分自身がオーストラリアと日本の両国で妊娠・出産をしている。

妊活法や妊娠中のドクターからのアドバイスも国が違えば

ここまで違うのか?!というくらい違いすぎる体験を身をもってしている。

だからこそ、両国の良い部分を活かして妊活エクササイズに役立てている。

何よりもIVF治療がものすごく進んでいるオーストラリアで

IVFを最初に始めた不妊治療専門医が

身近にいたという経緯もこのスタジオを立ち上げるにあたり

私の気持ちを後押ししてくれたのは間違いない。

Reiko

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