女性特有のホルモンてなきゃ困るしあるからこそ面倒くさいってものもある。

平均して１０代から始まる生理とは一体何年のお付き合い？！

子供をもう産まない！って決めた途端どこかに『生理ストップスイッチ』でもあったら便利なのにって何度思ったことか。

生理、排卵が起こっている以上、40歳すぎても普通に妊娠するわけで。。そのあと妊娠継続が可能かどうかは別として。

私も40歳を過ぎてから2度妊娠したことがあるけれど、継続はできずだった。これはまた別の機会に書くことにする！

で、生理がきたらある程度の年齢までは妊娠しないようにしなくちゃだけど、ある程度の年齢をすぎたら今度は妊娠できるかどうかを心配する。なんてめんどくさいことなんだろうか。。

無事に妊娠したら出産。で、育児。。。で、子育て。で、更年期。。。

一生の間でホルモンがダイナミックに変わりすぎると思うのは私だけ？！

だけど、これも自分が女性に生まれたからにはお付き合いする運命。

だから、自分のライフステージに合わせて身体と気持ちのケアをしていかないと心身ともにアンバランスになっちゃっていろいろな不調が出てきちゃう。

Happy Essenceはそんなダイナミックに変わりゆくホルモンとお付き合いをしていく女性の健康美を応援。

トレーニングをするだけじゃなくて一人一人のライフステージに合わせて、トレーニングはもちろん、身体の外側・内側の両方からベストコンディションでいられるためのお手伝いをさせていただきます！