妊活・産後専門パーソナルトレーナー
8000人以上の女性の身体を指導してきた
Reikoによる妊活産後に特化した月額制オンラインライブ配信。
妊娠したい人、産後の体型崩れが気になる人専用。
週3回　30分で無理なくエクササイズを通して
マインドにアプローチする濃いめのセッション！

入会・退会はいつでも自由。
オンタイムで参加できなくても録画があるので後から視聴可能。
録画は全てパーツ分けされているので気になるパーツのエクササイズが行いやすい。
妊活しながら諦めていたスタイルアップ、Ｏ脚や猫背、バストアップ、ヒップアップも可能。
”妊活は辛い”思考回路から”妊活は楽しい”思考回路への切り替えを行います。

（オーストラリアドル）ボディメイク・購入はこちら

（日本円）ボディメイク・購入はこちら

・基礎体温上昇
・妊娠
・メリハリボディ
・身体の引き締め
（骨盤の歪み・姿勢・Ｏ脚・タレ尻と胸・二の腕）
・顔のたるみ・リフトアッ
・ストレス軽減
・自信が持てるようになる
・人のことが気にならなくなる
・食事方法がわかるように
（痩せやすい食事と美容に良い食事は違うなど）
・実年齢より若く見えるようになる
・褒められるようになる
・自分の体の癖がわかるようになる
・肌質改善
・便秘改善

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・妊活中の方
・妊活にフォーカスしたエクササイズがしたい
・妊活で精神的に辛い方
・妊活中のパートナーとの関係を良好に保ちたい方
・妊活中でもどんどんスタイル良くなりたい方
・妊活中のメンタルをケアしたエクササイズがしたい

・産後の体型崩れに悩む方
（骨盤の歪み、胸・お尻の垂れ、Ｏ脚悪化、など）
・スタイル良くなりたい

・人に会わずにエクササイズしたい
・今より少しでも綺麗になりたい
・妊活の毎日を幸せな気分で過ごしたい
・自分に自信を持ちたい
・ジムに行くのは恥ずかしい

1:お申込・入金確認後、確認メールをお送りします。
2:オンラインへエクササイズへのアクセス方法をお伝えいたします。
3:オンラインにてトレーニング開始
4:ご不明点はいつでもメッセージにて２４時間ご質問いただけます

全身のエクササイズ効果を上げるためのバンドです。
オーストラリアでは写真のPTPマイクロバンドというブランドがオススメです。
日本では楽天やアマゾンなどで同じタイプのものを売っています。

・幅が５センチ以上あるものが好ましい
・強度の違うベルトがセットになっていると、使い分けができて便利

翌月のスケジュールを月末にアップさせていただきます。

日程：週3回
時間：1回　30分

月により開催曜日・時間が変わることがございます。